Vida Ativa
Focamo-nos na promoção de saúde através da publicação diária de conteúdos de fácil compreensão, baseados em evidência científica e dinamizados por profissionais das áreas da saúde, fitness e nutrição.
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Durante o percurso do Vida Ativa, muitas foram as pessoas que nos pediram ajuda para conseguirem atingir o seu peso ideal.
Com uma situação atual de pandemia a afetar inúmeras pessoas, limitando a sua rotina de trabalho, treino e até alimentar, a gestão de peso foi e continua a ser um desafio.
Ouvimos todo o feedback que nos deu na quarentena, depois de disponibilizarmos treinos live gratuitos. Agora, queremos dar-lhe mais.
Unimos esforços com os nossos profissionais de saúde e do exercício físico para a ajudar a atingir o seu objetivo de forma cuidada, orientada e com base científica.
Junte-se a nós.
O programa Vida Ativa Nutrição e Treino Online pretende ajudar mulheres a atingir o seu peso ideal. No entanto, não somos responsáveis pela não concretização dos planos elaborados nem dos resultados obtidos.